Merasa tegang ? Mungkin saatnya mempertimbangkan hipnoterapi. Hipnoterapi merupakan metode perawatan yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan mental, seperti insomnia. Dengan bantuan seorang ahli terakreditasi, Anda dapat belajar memahami pikiran dan perasaan Anda. Untuk memulai perjalanan menuju kesejahteraan mental, penting untuk
Apabila Anda memiliki jurnal atau buku harian, sebaiknya bawalah saat berkonsultasi. Cara ini akan memudahkan Anda saat menjawab dan mengajukan berbagai pertanyaan selama konsultasi ke psikolog. good day Sehat ingin menjadi sumber informasi Anda dalam membuat keputusan kesehatan dan agar Anda bisa selalu hidup sehat dan bahagia. Hal ini karena me
Seseorang yang memiliki pikiran untuk bunuh diri atau pernah melakukan usaha bunuh diri juga biasanya akan dirujuk untuk konsultasi dengan psikiater. Konseling psikologi bisa membantu memperbaiki gejala masalah kesehatan psychological yang Anda alami, yang mungkin tidak merespons pengobatan. Sebagian masyarakat beranggapan bahwa orang yang konsul
Faktanya, bunuh dari masih bisa dicegah. Ada beberapa tindakan pencegahan yang bisa kamu lakukan, antara lain: Jika kamu merasa kesulitan mengatasi masalah psychological, jangan ragu untuk mencari bantuan dari ahli kesehatan mental seperti psikolog atau psikiater. Seseorang memerlukan tes kesehatan mental apabila kondisi yang dialami sudah menggan